Bemand bewegen: kom in je lijf met Ki Aikido
Wat betekent bemand bewegen voor jou? Wat beweegt jou en hoe beweeg jij? Met principes uit de Japanse zelfverdedigingskunst Ki Aikido gaan we dit in ons lijf ervaren. Je kunt voelen wanneer je wel en niet in je kracht staat. En de energie die zich ontvouwt wanneer geest en lichaam samenvallen.
In deze workshop leer je een Aikido warming up om je energie te activeren. Daarna om jezelf te centreren (je centrum te eren), in het moment te belichamen en te omarmen wat zich aandient. Bemand onbewogen bewegen. Een essentie van de krijger.
Neem een matje mee voor de dojo
Wie is Evert Baarspul?
Mijn naam is Evert Baarspul, vader van 5 zonen en een dochter. Mijn ontwikkelweg bleek gaandeweg het pad van de man. In alle turbulentie van echtscheiding, verlies van vriendenkring en baan, opbouwen nieuwe relatie & samengesteld gezin en burn-out was Aikido mijn anker en de dojo een haven waar ik mijzelf en mijn lichaam leerde kennen in verbinding met de ander. Deze weg van rollen en opstaan, elke dag weer, deel ik graag met je.